A Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Molekuláris Edzésélettani Kutató Központja felhívással fordul minden 50-70 év közötti érdeklődőhöz, akik szeretnének részt venni egy izgalmas, tudományosan megalapozott edzésprogramban.
Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem
FELHÍVÁS!
Fedezze fel DNS-ében rejlő biológiai életkorát! Csatlakozzon legújabb tudományos kutatásunkhoz, tegyen Ön is az egészségéért!
A Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem (TF) Molekuláris Edzésélettani Kutató Központja felhívással fordul minden 50-70 év közötti érdeklődőhöz, akik szeretnének részt venni egy izgalmas, tudományosan megalapozott edzésprogramban! A Koltai Jenő Sportkomplexumban zajló kutatás keretében edzésélettani paramétereket, testösszetételt, kardiológiai állapotot vizsgálunk a Semmelweis Egyetem közreműködésével. Célunk az is, hogy olyan biomarkereket mérjünk és fejlesszünk, melyek a biológiai életkor meghatározására szolgálnak.
Miért érdemes részt venni a vizsgálatban?
Egyedi lehetőség, hogy szakértők által irányított, személyre szabott, ingyenes edzéseken vegyen részt egy éven keresztül.
Egyedülálló biológiai kor becslést biztosítunk, mely megmutatja, milyen élettani állapotban van kortársaihoz képest.
A komplex fiziológiai állapotfelmérés keretében részletes képet kaphat egészségéről, és arról, hogyan hat az aktív életmód a szervezetére.
A kutatás segíti az egészség megőrzését és javítását, mivel az aktív életmód bizonyítottan növeli a hosszú, egészséges élet esélyét.
Az inaktív életvitel évente több millió ember korai megbetegedéséhez vezet, Ön most változtathat ezen! Tudta például, hogy a rendszeres edzéssel javítható oxigénfelvétel az élethossz növekedésével is összefüggésben áll?
Részvételi feltételek: Olyan 50 – 70 év közötti egészséges nők és férfiak jelentkezését várjuk, akik nem végeznek napi szintű rendszeres testmozgást. Előnyt jelent a gyógyszeres kezelések mellőzése, illetve, ha nem egyedül jelentkezik a programra. Fontos, hogy a résztvevők rendelkezzenek okos eszközzel (IOS 12 / Android 6 vagy újabb operációs rendszer), melyet az edzések során használni tudnak.
Edzések jellemzői: Az edzésprogram 1 éven keresztül tart, heti háromszori rendszerességgel. Az edzéseket kardio gépeken végezzük (többféle szobakerékpáron, elliptikus tréneren, lépcsőzőgépen, evezőpadon, futó és sétáló szalagokon), szakképzett edzők jelenlétében. Minden résztvevő egyéni intenzitással hajtja végre az edzéseket, melyek 40 – 60 percet vesznek alkalmanként igénybe. A sportkomplexum lehetőséget biztosít számunkra hétköznap délelőtt 8-12 óra között (ami a későbbiekben bővülhet), hogy elvégezzük az edzéseket. Az ingyenes edzések mellett a részvételhez szintén ingyenes egészségügyi vizsgálatokon kell átesnie a jelentkezőknek.
Kutatási, vizsgálati szempontok: A kutatásban való bekerülés feltétele egy beválogatási tesztsorozaton való részvétel, mely során anamnézis papírt, kognitív (mentális) teszteket töltünk ki és fittségi paramétereket mérünk fel. Akik bekerülnek a programba az edzésprogram előtt, közepén és után komplex vizsgálatokon esnek át (modern szív/fittségi/testösszetétel vizsgálatok: mikrobiom-, és vérvizsgálat, szívultrahang, Dexa), melyek a résztvevők egészségügyi állapotára is reflektálnak.
A vizsgálatban/programban történő részvétel ingyenes és önkéntes alapon zajlik, anyagi ellenszolgáltatás nélkül.
Ha felkeltettük érdeklődését és elég elszántságot érez magában, hogy heti háromszori rendszerességgel testedzést végezzen segítségadás mellett, kérjük jelentkezzen a következő elérhetőségeink egyikén:
mekk.tf@gmail.com (küldje el nekünk nevét, születési dátumát, telefonszámát és mi felvesszük Önnel a kapcsolatot)
+36302638170
+36703786840
Molekuláris Edzésélettani Kutató Központ munkatársai