Az Aktív Magyarország ábrái összefoglaltan adnak útmutatást hogyan közlekedjünk kerékpárral vagy éppen mire figyeljünk túrázás előtt, közben és után.
„Március utolsó hétvégéjén, Magyarországon is bevezetésre került a kijárási korlátozás. Számos szabályt kell betartanunk, hogy az intézkedés elérje célját és minél jobban elkülönüljön a társadalom. A szabadban sportolást nem kell mellőznünk, de néhány alapvetést ezzel kapcsolatban is tudnunk kell.” írja a Sportágválasztó honlapja. A cikk tanácsait és az ábrákon adott tanácsolat érdemes megfogadni! Jó sportolást mindenkinek – aki teheti. Alul olvasható a pár nappal ezelőtt megjelent, nordic walkingról szóló cikkünk.
Nordic walking az egyik leginkább ajánlott fizikai kikapcsolódás a kijárási korlátozások alatt